Green Smoothie mit Feldsalat

Pünktlich zum Herbst müssen wir unser Abwehrsystem mal wieder auf Vordermann bringen. Was passt da also besser als leckere Smoothies? Hier mein Rezept für eine leckere Variante: Green Smoothie mit Feldsalat und Kiwi.

Wie wird’s gemacht?

Wir brauchen: 1/2 Apfel, 1/2 Banane, 1 Kiwi, 5-6 Trauben, 1 kleiner Bund Feldsalat

Zeitaufwand: ca. 5 Minuten

Küchengerät: Smoothie Maker, ich benutze den SB 2400 von AEG, Ich kann dieses Gerät nur empfehlen, da es sehr einfach in der Handhabung ist und gut zu reinigen. Die Flasche kann einfach befüllt werden und hat sogar einen Deckel, sodass man den Smoothie mit nur ein paar Handgriffen z. B. auf die Arbeit nehmen kann. Gerade ist er sogar im Angebot bei Amazon für 39,99€ statt 59,99€.

Die Früchte und der Salat werden gewaschen und in kleine Stücke geschnitten. Danach alles in den Smoothie Maker und ca. 1 Minuten pürieren. Wer den Smoothie ein bisschen flüssiger möchte, einfach weniger Banane einfügen.

Lasst es euch schmecken!

Eure Jule 🙂

Green Smoothie mit Feldsalat, Äpfel, Banane, Kiwi und Trauben

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